Férfigondozás

Aging male: A férfiaknál 40-60 éves kor fölött jelentkező tünet együttes, melynek oka az életkor emelkedésével járó csökkenő férfi nemi hormon mennyisége. A jelenséget férfi klimaxnak is nevezik.

Tünetei:

  • a szellemi teljesítmény csökkenése, szétszórtság, feledékenység
  • a közérzetváltozás, alvászavar, vérnyomás-ingadozás, hőhullámok
  • a fizikai teljesítmény csökkenése, fáradékonyság
  • a lelki tünetek, hangulatváltozások, depresszió, szorongás
  • az ingerlékenység
  • a szexuális teljesítőképesség csökkenése, merevedési zavarokkal
  • csökkennek a spontán éjszakai merevedések
  • vizeletkiürítési zavarok lépnek fel (pl. prosztataproblémák miatt): gyakoribb nappali, éjjeli vizelési inger, a vizelet lassabban történő elindulása és esetleges fájdalmas ürítése
  • izomzat csökkenése, zsírlerakódás fokozódása, csontritkulás

Javasolt vizsgálatok :

  • Anamnézis felvétel, a betegségre vonatkozó kérdőív kitöltése
  • Urológiai vizsgálat (vesék, külső nemi szervek, prosztata, ultrahang vizsgálat)
  • Vérvétel (PSA), teljes tesztoszteron meghatározás vérből, inzulin rezisztencia vizsgálat, vérzsírok (se. koleszterin, LDL, HDL koleszterin, triglicerid)
  • Vérnyomásmérés, BMI index

Kezelési lehetőségek:

Életmód változtatás:

  • stresszt kiváltó helyzetek enyhítése, stressz oldó technikák alkalmazása
  • szabadidő bölcs és helyes eltöltése
  • táplálkozás tudatos összeállítása, bő folyadékfogyasztás, a testsúly rendezése
  • rendszeres, nem megterhelő testmozgás
  • szellemi aktivitás frissen tartása, vitaminok, ásványok, sok folyadék, jóga

Gyógyszeres kezelés:

  • Oki terápia: csökkent hormonszint helyreállítása természetes hormonokkal, ennek azonban igen szigorú orvos szakmai szabályai és feltételei vannak.
  • Tüneti kezelés: csak a panaszokat enyhíthetjük, az okokat nem szüntetjük meg. Számításba jön az immunrendszert segítő és roboráló szerek, antioxidánsok adása. Átmenetileg és rövid távon nyugtató és feszültségoldó szerek, enyhe altatók alkalmazása is hatásos lehet. A merevedési zavarok nagyobb hányadában jelentős segítséget, akár a megoldást jelenti a gyógyszeres kezelés. Sokat tud segíteni a megértő partner, a jó családi és munkahelyi környezet.